STRESE KARŞI BESİNSEL ÖNLEMLER

1)Stres anında yenilen bir kaç adet üzüm stresi azlatır
2)Rezene çayı strese iyi gelir.
3)Bitter çikolata stresi azaltır.
3)Portakal kabuğu kokusu stresi azaltır.
4)Kişniş çayı stresi azaltır.
5)Mezeki sakızı çiğnemek stresi azaltır.
6)Muz miğdedeki stresten meydana gelen ağrıları geçirir.
7)Süt miğdede stresten meydana gelen ağrıları geçirir.
8)Yemeklerin içerisine konana dere otu stresi önler
9)C vitamini içeren bütün yiyecekler stresi önler
10)Omega 3 içeren bütün besinlerin stres önleyici etkisi vardır.
11)Az yağlı balık stresi önler
13)Soya filizinin stresi önleyici etkisi vardır.
14)Kerevizin stresi önleyici etkisi vardır.
15)Kantoron yağı veya çayı stresle meydana gelen miğde ağrısını geçirir.